西武新宿線 鷺ノ宮駅 徒歩5分
初心者が安心して通える
隠れ家プライベートジム
I-style
もう、やめにしませんか？
・続かないジム通い
・痛みを我慢しながらの運動
・重い負荷での無理なトレーニング
・動画を見ながらやったつもりの運動
・過度な食事制限etc
健康、ダイエット、肩こり腰痛対策、スポーツパフォーマンスアップなど
どんな目的でもまずは「身体を整えること」が重要です！
I-styleでは、
モニタリング（姿勢の確認）を元に身体の歪みを整えるコンディショニングと、
遺伝子検査を元に体質にあったトレーニングと食事法で
皆さんの身体作りをサポートいたします！
当ジムの
7つのポイント
代表トレーナーの杉山が全員を担当します！
トレーニングの度に担当が変わる大手のジムとは違い、全ての方を代表である杉山が担当することで一貫した指導ができ安心してトレーニングに集中していただけます。
体質・姿勢別トレーニング
遺伝子検査をもとにした体質別の指導と、姿勢分析をもとにした指導で効率よく目標達成を目指せますので初心者の方でも安心してはじめられます。
各種オプションの充実
遺伝子検査以外にも、腸内フローラ検査・血液検査・食事指導など目標達成の近道になるオプションを多数ご用意しております。
完全予約制
他のお客様のスケジュールと重複しないよう、完全予約制とさせて頂いております。
セッション間30分空けていますので他のお客様に会うこともありません。
完全プライベート空間でのトレーニング
完全個室で指導が受けられるので人目を気にせず効率的にトレーニングが行えます。
また、動画や写真の撮影も自由に行えます。
キッズスペース完備
お子さんがいても一緒に通えるから子育て中の方でも安心して通えます。
ペアトレーニングOK
2人まで同時にトレーニング可能。
しかも料金は変わらないのでお財布にも優しくトレーニングをはじめやすいです。
★初回は安心の体験価格★
60分 7,700円 ▶︎ 4,400円
【営業時間】
平日：8:30〜22:00
土曜：8:30〜18:00
日曜：8:30～18:00
完全予約制・不定休
※祝日は店休日とさせていただきます
【当ジムの感染症対策】
- お客様入れ替わり時の消毒と換気
- 高性能空気清浄機常時運転
- トレーナーのマスク着用
- 検温をはじめとするトレーナーの体調管理
★初回は安心の体験価格★
60分 7,700円 ▶︎ 4,400円
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コンセプト
I-styleは『初心者が安心して通えるプライベートジム』をコンセプトに、 ダイエットやボディメイクを通して理想の身体を目指す方 スポーツのパフォーマンスアップ、怪我予防を目指す方 仕事や家事で不調を ...
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トレーナー
《I-style代表トレーナー杉山市朗》 【略歴】 2006年:フィットネスクラブのインストラクターとしてキャリアをスタート。スタジオレッスン、パーソナルトレーニング、人材育成など様々な ...
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メニュー
当ジムは完全プライベート空間で集中してトレーニングが行えます。キッズスペースも完備しておりますのでお子様連れの方も安心して通って頂けます。 また、ペアトレーニングも可能なためご家族、ご友人と一緒にトレ ...
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アクセス
◎西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より中杉通りを新青梅街道方面へ徒歩5分 ○西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 ○関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 〒165-0032 東京都中野区鷺宮4 ...
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よくある質問
Q1.他のプライベートジムとの違いを教えてください。 A.遺伝子検査を導入しているため体質別の指導が可能です。そのため流行に流されることなく一人一人の体質にあった食事・運動・生活習慣が身に付きます。ま ...
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コンタクト
お名前（必須） メールアドレス（必須） メッセージ本文 ⇓店舗公式LINEからのお問い合わせも便利です⇓
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親子で学ぶオンラインスクール
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★初回は安心の体験価格★
60分 7,700円 ▶︎ 4,400円
